Bewusstseinsbooster für einen guten Start ins Neue Jahr
Das kommende Jahr wird mit vielen Prüfungen, aber auch mit stärkenden Erfahrungen auf uns warten. Am besten gehen wir ihm gut gestärkt und gelassen entgegen.
Mit aufbauenden Meditationen und stärkenden Yin-Yogasequenzen, die unseren Körper erden und unseren Geist stabilisieren wird uns dies gut gelingen.
Gemeinsam mit Tanja werde ich Sie 6 Abende lang darin unterstützen, Ihren Fokus im positiven Sinne auf Ihre eigene Mitte zu lenken, um Ihre Selbstheilungskräfte und Resilienz zu stärken.
Was Sie für sich entdecken können
Mit kleinen, feinen und alltagstauglichen Meditationen und stärkenden Yin-Yogasequenzen stärken wir die eigene Klarheit. Durch die regelmäßige Praxis stärken und dehnen wir das eigene, mentale und körperliche gesunde Kraftfeld aus. Das wird uns maßgeblich dabei helfen, klar, gelassen und gesund durch diese aufwühlende Zeit zu gehen.
Jede Einheit wird Sie auf ihre besondere Art darin unterstützen, Sie körperlich, mental und spirituell zu stärken. Schließlich können Sie als SchöpferIn Ihres Lebens wählen zwischen Freiheit und Enge, zwischen mentaler und körperlicher Stärke und Schwäche, Licht und Dunkelheit.
6-Wochen-Programm
16/01/2022 – MODUL 1
Den Geist auf das Gute ausrichten, den Körper stärken
30/01/2022 – MODUL 2
Mentale Energien erhöhen: Freiheit. Offenheit. Verbundenheit.
06/02/2022 – MODUL 3
Das Schwingungsniveau anheben: Vertrauen. Hingabe. Leichtigkeit.
13/02/2022 – MODUL 4
Den gegenwärtigen Augenblick mit allen Sinnen erfahr
20/02/2022 – MODUL 5
Das Innere Licht stärken
27/02/2022 – MODUL 6
Verbundenheit stärken
Details zum Kurs
Titel | 6-Wochen-Onlinekurs: YinYoga und Meditation |
Thema | Meditation |
Für wen? | Anfänger |
Zeitraum | 16/01/ – 27/02/2022 |
Zeit | 18:00 bis 19:30 Uhr |
Kurstag | Sonntags |
Leitung | Doris Iding und Tanja Seehofer |
Kursgebühr | 139€ Paare (p. P.) 149€/p. P. 399€ Frühbucherrabatt bis 24/12/2021 |
Einzelsitzung | je 25 € |
Info | E-Mail: info@doris-iding.de seehofer.tanja@web.de |
Kursanmeldung
Kursanmeldung via E-Mail
Sie können sich auch einfach per E-Mail an info@doris-iding.de für den Kurs anmelden. Ich freue mich über Ihr Interesse!