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Achtsamkeitstraining für Unternehmen

    Achtsamkeitstraining für Unternehmen

    Achtsamkeit als Faktor der Unternehmensführung – Achtsamkeit im Unternehmen

    Mit Achtsamkeitstrainging für Unternehmen zu mehr Resilienz, Kreativität und Stärke. Warum Achtsamkeit für Ihr Unternehmen wichtig ist.

    Mit der Methode der Achtsamkeit unterstützen Sie ihre Mitarbeiter als auch Führungskräfte dabei, effizient und kreativ Aufgaben konstruktiv und zielgerichtet zu erledigen und Projekte zu realisieren.

    Achtsamkeit ist eine Haltung, die hilft, die Wahrnehmung für die Prozesse und Abläufe und der prozessbeteiligten Mitarbeiter im Unternehmen zu schärfen. Dabei werden auch unangenehme Aspekte beleuchtet. Ziel ist es, eine Sensibilisierung auf allen Ebenen der Entscheider, Führungskräfte und Angestellte für die zwischenmenschlichen und produktiven Aspekte Ihres Unternehmens zu bewirken. Achtsamkeit hilft den Blick auf den gegenwärtigen Moment zu richten, aber auch den Blick zu weiten. So können Arbeitsbedingungen geschaffen werden, die an den Bedürfnissen aller Beteiligten ausgerichtet sind. Das Führungspersonal wird in seiner Führungsrolle erfolgreicher Personal führen können, da die Angestellten sich mit Gefühlen von Stress, oder Versagensängsten verstanden fühlen. Achtsamkeit unterstützt die zwischenmenschliche Kommunikation. Hier gibt es eine Wechselwirkung zwischen Führendem und Geführten.

    In Achtsamkeitstraining für Unternehmen lernen Sie die Faktoren Stress, Reizüberflutung, Erschöpfung, Depression sowie steigende Überlastung Ihrer Mitarbeiter und Kollegen zu erkennen und zu berücksichtigen. Sie sind bei vielen Betroffenen ein zentrales Thema, wenn es um den eigenen Arbeitsplatz geht. Aber auch gesundheitliche Risiken durch permanente Überbelastung sowie sinkende Motivation wegen der konstant steigenden Anforderung, z. B. der steigenden Informationsflut durch die Digitalisierung und dem Zwang zum Multitasking führen dazu, dass immer mehr Menschen krank werden und viele im schlimmsten Fall sogar ausbrennen. Veränderungen am Arbeitsplatz sowie steigende Erwartungen an die eigene Leistung führen dazu, dass Gefühle wie Angst und Verzweiflung, Resignation und Depression wachsen und ein Gefühl der konstanten Überforderung zunimmt.

    Lotus

    Auf der Suche nach einer Balance

    Gegenpole zu dem subjektiv empfundenen unaufhaltsamen Druck produktiv sein zu müssen, werden immer wichtiger. Heilsame Gegengewichte hierzu bilden die Achtsamkeit, Entschleunigung und Gelassenheit. Nur mit ihrer Hilfe ist es möglich, den Herausforderungen des Arbeitsalltags etwas entgegenzusetzen, Zugang zu Resilienz, Kreativität und Stärke zu bekommen und diese sinnvoll am eigenen Arbeitsplatz einzubringen.

    Gelebte Achtsamkeit am Arbeitsplatz und im Privatleben hilft Menschen dabei, einen gelasseneren Umgang mit den zunehmenden Belastungen zu entwickeln und wieder mehr Freude und Erfüllung bei der Arbeit zu erleben.

    Lotus

    Mein Angebot – ein Achtsamkeits-Indoor-Training

    Seit vielen Jahren schule ich die Mitarbeiter von Firmen, mehr Achtsamkeit am Arbeitsplatz zu entwickeln. Das führt dazu, dass die Teilnehmer meiner Kurse besser mit Stress umgehen können, entspannter werden und schwierige Situationen mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden oder Vorgesetzten souveräner meistern.

    Durch Achtsamkeit wird nicht nur die eigene Konzentrationsfähigkeit gesteigert, sondern das Bewusstsein, dass alles miteinander verbunden ist, wird geweckt oder vertieft. Dieses Bewusstsein ist für die Durchführung von Arbeitsprozessen von großem Nutzen. Die Mitarbeiter unterstützen sich gegenseitig, anstatt sich durch Konkurrenzdenken das Leben schwer zu machen. Es entsteht darüber auch ein wachsendes Bewusstsein für die Verbundenheit mit der Natur, welches zu einem achtsameren Umgang mit den Ressourcen führt.

    Für mich persönlich ist es immer wieder ein großes Geschenk, Mitarbeiter einer Firma in Punkto Achtsamkeit ausbilden zu dürfen und mitzuerleben, wie ihre Anspannung von Woche zu Woche abnimmt und die Freude an der Arbeit wieder wächst.

    Das Achtsamkeitstraining wird den Bedürfnissen und Möglichkeiten Ihrer Mitarbeiter angepasst. Dadurch ist eine unmittelbare Integration der verschiedenen Techniken in den Alltagsablauf möglich und leicht umsetzbar.

    Ich freue mich auf Ihren Anruf, um Ihnen dann ein maßgeschneidertes Konzept für Ihre Firma vorstellen zu können!
    Nutzen Sie hierzu die nebenstehenden Kontakt-Möglichkeiten.

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