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Blog

Doris Iding - Frauenkreise - Loredana Morleo - Meike Leluschko-

Online: Frauenkreise – für mehr Verbundenheit und Stärkung

    11/09/ + 02/10/+
    20/11/ + 04/12/2022 | 19:00 – 21:30 Uhr

    Ein Frauenkreis ist ein uralter Ritus, der in alten Kulturen mit matriarchalen Strukturen üblich war. Heute noch finden wir in einigen Ländern diesen kraftvollen Brauch wieder, wo die Zusammenkunft von Frauen fester Bestandteil ist. Dieses natürliche Wissen aus alten Kulturen wird bis heute in abgewandelter Form zelebriert. 

    Doris Iding und Ranja Weis - Selbstheilung-aktivieren

    Selbstheilung aktivieren mit Meditation und Yin-Yoga

      13/ + 20/ + 27/10/2022 | 18:00 – 19:30 Uhr
      Das Wissen um unsere Selbstheilungskräfte ist ein Schatz, der uns Vertrauen in unsere Selbstwirksamkeit gibt und uns unabhängig macht. Vertraue in Deine Kräfte: Online-Kurs Selbstheilung aktivieren

      Doris Iding - MBSR Online Kurs

      Mit Achtsamkeit und Meditation Stress reduzieren – MBSR Online-Kurs

        21/09/ – 16/11/2022 | 19:00 – 21:30 Uhr
        MBSR als Werkzeugkoffer für mehr Gelassenheit und Selbstwertschätzung. Ein MBSR Online-Kurs – Stressreduzierung durch Achtsamkeit. Stress reduzieren? Gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umgehen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

        Doris Iding - wer bin ich

        Wer bin ich – und wohin führt mich die Antwort?!

          20/09/ – 29/11/2022 | 19:00 – 21:30 Uhr
          8-WOCHEN-ONLINE-KURS
          Wer bin ich? Eine spannende Reise zu den Themen Selbstfindung, Spiritualität, Existenz, Identität und Loslassen. Geschichten und Gedichte, Körper-und Atemübungen, Meditation und Yoga begleiten uns auf diesem Weg.

          Doris Iding - Brücken Bauen - Ein Interview mit Gerald Hüther

          Brücken bauen – Gerald Hüther im Interview

            03/08/2022
            Alle Gedanken, Gefühle und Empfindungen liegen im Körper begründet. Das können wir deutlich wahrnehmen, wenn wir uns vorbehaltslos uns selbst zuwenden. Dazu braucht es allerdings ein bisschen Mut. Mut dahingehend, dass wir alles da sein lassen, was wir erfahren.

            Doris Iding - 8 Wochen Onlinekurs für Fortgeschrittene mit Anfängergeist

            8 Stufen zu einem ruhigen Geist und einem offenen Herzen

              Termin ist in Planung | 19:30 – 21:00 Uhr
              In diesem Meditations- und Achtsamkeitskurs werden wir auf erstaunlich einfache Weise die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit grundlegenden Ideen der Achtsamkeit, Meditation und des Buddhismus verbinden.

              Doris Iding - Tag der Achtsamkeit - Achtsam im Gehen Sitzen und Tee-Trinken

              Tag der Achtsamkeit

                13/11/2022 | 09 – 14 Uhr
                Ein Tag der Achtsamkeit ist eine wunderbare Vertiefung der Meditationspraxis. Gemeinsam werden wir meditieren, Tee trinken, essen und die Gehmeditation üben. Ein solches Mini-Retreat ist eine wunderbare Möglichkeit, inmitten dieser stürmischen Zeiten zu sich selbst zu kommen.

                Doris Iding - MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit

                MBSR Kompakt-Wochen-Programm

                  28/08/ – 01/09/2022
                  Ein 5-Tage MBSR Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction Programm nach Dr. Jon Kabat- Zinn) für mehr Gelassenheit in dieser immer hektisch werdenden Welt.

                  Doris Iding - Meditation und Achtsamkeit

                  Yoga und Meditationen der Achtsamkeit

                    23/09/ – 25/09/2022
                    Meditation ist ein Weg seinen eigenen Geist besser kennen zu lernen. Auf dem Weg zur Ausgeglichenheit werden wir mit vielleicht für uns unbekannte Erscheinungen unseren Geistes konfrontiert. Ob angenehm oder unangenehm, jede Erscheinung ist ein Schritt zu mehr Gelassenheit.

                    Doris Iding - Lächelnd der Angst begegnen: ein Weg zu mehr Klarheit und Freiheit

                    Yoga & Achtsamkeits-Workshop: Lächelnd der Angst begegnen

                      22/10/ – 23/10/2022 | 14:00 – 13:00 Uhr
                      In diesem Workshop zeige ich zahlreiche Yoga-Praktiken, die uns dabei helfen, Achtsamkeit zu trainieren, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, um unsere Ängste besser zu verstehen und ihnen besser begegnen zu können.

                      Doris Iding

                      DA sein. Im MOMENT sein. Still SEIN.

                        03/11/ – 06/11/2022
                        Ein 4-Tage Workshop für Fortgeschrittene mit Anfängergeist. Achtsamkeit ist ein wunderbares Mittel, um bei uns selbst anzukommen. Immer wieder neu.

                        Doris Iding - Achtsamkeitstraining für Unternehmen

                        MBSR in Unternehmen

                          Mit klarem und offenem Geist Konfliktsituationen entgegentreten
                          Mit MBSR kann das Betriebsklima innerhalb einer Firma deutlich gesteigert werden, was sich wiederum auf die Produktivität und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter auswirkt.