Zum Inhalt springen
MBSR & Achtsamkeit Blog von Doris Iding

Vom Glück der kleinen Dinge
MBSR & Achtsamkeit Blog

MBSR, Achtsamkeit, Meditation, Yoga - Seminare & Kurse

Kurse & Seminare

MBSR und Achtsamkeitstraining für Unternehmen, Führungskräfte und Unternehmer

Für Unternehmen

Fortbildung

Die von mir angebotenen Fortbildungen sind darauf ausgerichtet, Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung nachhaltig zu fördern.

Doris Iding

Yin Yoga Teacher Training ADVANCED

    16/03/ – 19/03/2023
    23/11/ – 26/11/2023

    In dieser Fortbildung vertiefen wir die Praxis und Lehre des yogischen Weges um zentrale Elemente, und verbinden sie mit wichtigen Aspekten von Achtsamkeit, Meditation, Mentaltraining und Klang. Yin-Yoga-Sequenzen enthalten wertvolle Aspekte von Yoga und ergänzen die Praxis.

    Doris Iding - Die 6 Säulen des achtsamkeitsbasiertem Trauma-Yoga

    Online-Teacher Training: Traumabasiertes-Achtsamkeits-Yoga – TAY

      04/05/ – 07/05/2023
      Meditationen und Atemübungen, verbunden mit einer Prise Achtsamkeit sind eine wunderbare Möglichkeit, um uns mit uns selbst in Kontakt zu bringen. Sie ermöglichen uns, Kraft zu schöpfen um mit den zunehmenden Anforderungen des Alltags gelassener umzugehen.

      Doris Iding - Meditation und Achtsamkeit

      Fortbildung: Meditationen für den inneren Frieden

        16/06/ – 18/06/2023
        Meditationen für den inneren Frieden. In dieser Fortbildung lernen Sie unterschiedliche Meditationen kennen: Achtsamkeit-Meditation, Atem-Meditation, Chakra-Meditation, Stille-Meditation, Vipassana-Meditation oder Zen-Meditation und mehr.