24/02/ – 24/03/2026 | 19:00 – 20:30 UhrDenn gerade wenn äußere Strukturen wanken, wird spürbar, dass die wahre Kraft, der wahre Halt und die tiefste Sicherheit in uns selbst liegen. Du musst nichts leisten, nichts erreichen und nichts verändern. Du darfst einfach da sein – und entdecken, dass bereits alles in dir angelegt ist, was du brauchst, um deinen Weg mit Vertrauen, Mut und Offenheit zu gehen.
23/-26/04/2026
17/-20/12/2026In dieser Fortbildung vertiefen wir die Praxis und Lehre des yogischen Weges um zentrale Elemente, und verbinden sie mit wichtigen Aspekten von Achtsamkeit, Meditation, Mentaltraining und Klang. Yin-Yoga-Sequenzen enthalten wertvolle Aspekte von Yoga und ergänzen die Praxis.
25/04/ – 21/05/2026 – Inner Strength ist ein exklusives persönliches Coaching-Retreat. Als Teil Deiner einwöchigen Ayurveda-Kur umfasst das Retreat vier zusätzliche Tage individuellen persönlichen Coachings. Ein Angebot speziell für Frauen.
23/ – 24/05/2026Ich vermittle in diesem Seminar die Yogaphilosophie auf leichte und anschauliche Weise und zeige Dir, wie sehr sie uns dazu inspirieren kann, Yoga in unsere intimen Beziehungen, unsere Freundschaften, unsere Arbeit und die Gesellschaft zu integrieren.
11-14/10/2026
– Entdecke Tage der Selbstreflexion und Achtsamkeit, die Deine Sichtweise nachhaltig prägen können. Dieses Retreat bietet Dir die Gelegenheit, Deine Aufmerksamkeit von Mangel und Unzulänglichkeit hin zu Erfüllung und Fülle zu lenken. So kannst Du Vertrauen, Leichtigkeit und Dankbarkeit in Dein Leben zurückholen.
In Kooperation mit mystica.tv AkademieIn diesem ausführlichen Grundlagenkurs lernen Sie systematisch die Kraft der Meditation kennen und sie zu nutzen.
Mein besonderes Interesse gilt der Achtsamkeit und der Vermittlung eines neuen Bewusstseins, in dem der Mensch nicht mehr dogmatisch an alten Traditionen und Lehren festhält, sondern sich für ein Bewusstsein öffnet, in dem alles miteinander verbunden ist und er sich als Teil dessen erfährt.
Wenn Sie Themen haben, die Sie interessieren und in oben genannte Kategorien fallen, oder in Ergänzung zu betrachten sind, treten Sie in Kontakt. Vielleicht ergibt sich eine inhaltliche Zusammenarbeit, die in einer Beratung oder einem gemeinsamen Projekt resultiert. Neben den Kursen, die ich zu den bekannten Themen Achtsamkeit, MBSR und Meditation gebe, biete ich auch eine spirituelle Begleitung an. Ich freuen mich darüber, wenn mein Achtsamkeit-Blog Sie inspiriert!
Ihre Doris Iding