Eine persönliche 8-Wochen 1:1 Begleitung. Ein Perspektivwechsel – Innenschau statt Außenorientierung. Für Menschen, die äußerlich viel erreicht haben und innerlich nach Ruhe, Klarheit und einem tieferen Ankommen suchen.
Sie sind bereits, sich Ihre eigenen Ängste anzuschauen und Ihr Licht zu stärken, so dass es sich vollends entfalten kann.
Genau hier setzt mein klar strukturierter, intensiver Begleitungsprozess, der Sie Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stabilität führt.
BUCHBAR Juli – September: Es gibt Momente, in denen „Weiter so“ keine Option mehr ist. Sie spüren es längst: Etwas muss sich ändern – beruflich, innerlich, grundlegend. Nicht im Herbst. Diesen Sommer.
Diese Begleitung ist ein Weg raus aus der Komportzone. Hin zu dem Leben, dass Ihrer wahren Bestimmung entspricht.
Genau für diesen Weg ist diese Begleitung gedacht.
11-14/10/2026: Entdecke Tage der Selbstreflexion und Achtsamkeit, die Deine Sichtweise nachhaltig prägen können. Dieses Retreat bietet Dir die Gelegenheit, Deine Aufmerksamkeit von Mangel und Unzulänglichkeit hin zu Erfüllung und Fülle zu lenken. So kannst Du Vertrauen, Leichtigkeit und Dankbarkeit in Dein Leben zurückholen.
17-20/12/2026: In dieser Fortbildung vertiefen wir die Praxis und Lehre des yogischen Weges um zentrale Elemente, und verbinden sie mit wichtigen Aspekten von Achtsamkeit, Meditation, Mentaltraining und Klang. Yin-Yoga-Sequenzen enthalten wertvolle Aspekte von Yoga und ergänzen die Praxis.
In Kooperation mit mystica.tv AkademieIn diesem ausführlichen Grundlagenkurs lernen Sie systematisch die Kraft der Meditation kennen und sie zu nutzen.
Mein besonderes Interesse gilt der Achtsamkeit und der Vermittlung eines neuen Bewusstseins, in dem der Mensch nicht mehr dogmatisch an alten Traditionen und Lehren festhält, sondern sich für ein Bewusstsein öffnet, in dem alles miteinander verbunden ist und er sich als Teil dessen erfährt.
Wenn Sie Themen haben, die Sie interessieren und in oben genannte Kategorien fallen, oder in Ergänzung zu betrachten sind, treten Sie in Kontakt. Vielleicht ergibt sich eine inhaltliche Zusammenarbeit, die in einer Beratung oder einem gemeinsamen Projekt resultiert. Neben den Kursen, die ich zu den bekannten Themen Achtsamkeit, MBSR und Meditation gebe, biete ich auch eine spirituelle Begleitung an. Ich freuen mich darüber, wenn mein Achtsamkeit-Blog Sie inspiriert!
Ihre Doris Iding