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Doris Iding - 8 Wochen Onlinekurs für Fortgeschrittene mit Anfängergeist

8 Stufen zu einem ruhigen Geist und einem offenen Herzen

26/04/ – 14/06/2022 | 19:30 – 21:00 Uhr
In diesem Meditations- und Achtsamkeitskurs werden wir auf erstaunlich einfache Weise die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit grundlegenden Ideen der Achtsamkeit, Meditation und des Buddhismus verbinden.

Doris Iding - Meditation und Achtsamkeit

Yoga und Meditationen der Achtsamkeit

23/09/ – 25/09/2022
Meditation ist ein Weg seinen eigenen Geist besser kennen zu lernen. Auf dem Weg zur Ausgeglichenheit werden wir mit vielleicht für uns unbekannte Erscheinungen unseren Geistes konfrontiert. Ob angenehm oder unangenehm, jede Erscheinung ist ein Schritt zu mehr Gelassenheit.

Doris Iding - 10 Tage Meditationskurs

DA sein. Im MOMENT sein. Still SEIN.

03/11/ – 06/11/2022
Ein 4-Tage Workshop für Fortgeschrittene mit Anfängergeist. Achtsamkeit ist ein wunderbares Mittel, um bei uns selbst anzukommen. Immer wieder neu.

Doris Iding - MBSR Kurs

Yoga und Achtsamkeitstage im Hotel Hubertus

24 – 27/03/2022
Einfach nur mal wieder sein. Einfach sein. Ja, eigentlich wissen wir alle, wie es geht. Wir brauchen nur zu beginnen. Und zwar am besten gleich heute noch.