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Gelassenheit

Doris Iding - MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit

MBSR Kompakt-Wochen-Programm

    28/08/ – 01/09/2022
    Ein 5-Tage MBSR Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction Programm nach Dr. Jon Kabat- Zinn) für mehr Gelassenheit in dieser immer hektisch werdenden Welt.

    Doris Iding - Achtsamkeitsmeditation

    Angst in Mut verwandeln – Achtsamkeitsmeditationen

      12/02/2022 | 10 – 17:00 Uhr
      Ruhe, Gelassenheit, Zuversicht, Selbstmitgefühl, Wertschätzung, Mut und Verbundenheit. Diese Tugenden können uns als Individuum, aber auch als Gesellschaft durch Krisen bringen und stärken.

      Doris Iding - Offene Weite und tiefe Klarheit - Meditation-Seminar

      Offene Weite und tiefe Klarheit

        19 – 20/03/2022
        In diesem Kurs werden Sie Ihrem Bewusstsein, Ihrem Geist begegnen. Jeder Moment wird dazu beitragen sich besser kennenzulernen.

        Doris Iding - MBSR Kurs

        Yoga und Achtsamkeitstage im Hotel Hubertus

          24 – 27/03/2022
          Einfach nur mal wieder sein. Einfach sein. Ja, eigentlich wissen wir alle, wie es geht. Wir brauchen nur zu beginnen. Und zwar am besten gleich heute noch.