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Hotel Hubertus

Doris Iding - MBSR Kurs

Yoga und Achtsamkeitstage im Hotel Hubertus

    21/05/ – 24/05/2023
    – Durchatmen. Drei Atemzüge in Achtsamkeit tun. Einfach nur mal wieder sein. Einfach sein. Einfach. Sein. Ja, eigentlich wissen wir alle, wie es geht. Wir brauchen nur zu beginnen. Und zwar am besten gleich heute noch. Am besten unter der Leitung einer erfahrenen Achtsamkeitslehrerin. Doris Iding begleitet Sie durch Tage der Achtsamkeit, Yoga und Meditation.

    Doris Iding - MBSR Kurs

    Yoga und Achtsamkeitstage im Hotel Hubertus

      28/04/ – 01/05/2024 +
      17/10/ – 20/10/2024 +
      24/11/ – 27/11/2024

      – Durchatmen. Drei Atemzüge in Achtsamkeit tun. Einfach nur mal wieder sein. Einfach sein. Einfach. Sein. Ja, eigentlich wissen wir alle, wie es geht. Wir brauchen nur zu beginnen. Und zwar am besten gleich heute noch. Am besten unter der Leitung einer erfahrenen Achtsamkeitslehrerin. Doris Iding begleitet Sie durch Tage der Achtsamkeit, Yoga und Meditation.

      Doris Iding - MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit

      MBSR Kompakt-Wochen-Programm

        23/10/ – 26/10/2022
        Ein 4-Tage MBSR Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction Programm nach Dr. Jon Kabat- Zinn) für mehr Gelassenheit in dieser immer hektisch werdenden Welt.