Achtsam reisen zwischen Ewigkeit und Espresso
10/04/2026 Rom ist keine Stadt. Rom ist ein Stück Zeitgeschichte. Es ist das Herz des christlichen Glaubens, ein Ausdruck des Dolce Vitas und des Patriacharts.
nassrudin
Schritt für Schritt auf den Spuren des Heiligen Franziskus
08/04/2026 Es muss nicht immer der Jakobsweg sein. Eine Pilgerroute in Italien kann das Herz ebenfalls zutiefst berühren.
Körper & Geist reinigen inmitten des Indischen Ozeans
07/04/2026Sri Lanka verzaubert als tropisches Paradies mit goldenen Stränden, üppiger Natur und spiritueller Tiefe.
Zwischen Tempeln, Teeplantagen und Ayurveda findet man hier nicht nur Erholung – sondern Momente, die unter die Haut gehen.
Wenn Funktionieren nicht mehr reicht. Die um sich greifende Überforderung unserer Zeit
19/03/2026Hinter Erschöpfung und Selbstzweifeln verbirgt sich oft keine Schwäche, sondern ein überlastetes Nervensystem.
Wahre Veränderung beginnt nicht mit mehr Anstrengung, sondern mit ehrlichem Innehalten und neuer Verbindung zu sich selbst.
Persönliche Entwicklung: Radikale Selbstliebe
15/01/2026 Der Weg des Herzens ist ein radikaler. Wenn du dich entscheidest, den Weg deines Herzens zu gehen, entscheidest du dich gegen den inneren Autopiloten. Du steigst aus dem Programm aus, das dir sagt, wie du sein sollst, was du tun musst, um dazuzugehören, erfolgreich oder „richtig“ zu sein. Der Weg des Herzens ist kein Umweg – er ist der direkte, ehrliche, mutige Weg zu dir selbst.
Achtsamer leben: Fasten in Bad Birnbach – weniger ist manchmal mehr
21/12/2025 Im Herbst 2025 hatte ich mich entschlossen, ein paar Tage zu fasten. Das MyMayrResort hatte mich von seinem Konzept her sehr angesprochen. Und dass ich mit meinem Gefühl richtig lag, zeigte sich bereits wie immer sehr schnell…
Mein besonderes Interesse gilt der Achtsamkeit und der Vermittlung eines neuen Bewusstseins, in dem der Mensch nicht mehr dogmatisch an alten Traditionen und Lehren festhält, sondern sich für ein Bewusstsein öffnet, in dem alles miteinander verbunden ist und er sich als Teil dessen erfährt.
Themen meines Achtsamkeit-Blog sind: Achtsamkeit, Meditation, MBSR, Yoga, Neues Bewusstsein, Ernährung, Glück, Angst, Spiritualität, Vergänglichkeit, Tod, Erleuchtung und mehr.
Wenn Sie Themen haben, die Sie interessieren und in oben genannte Kategorien fallen, oder in Ergänzung zu betrachten sind, treten Sie in Kontakt. Vielleicht ergibt sich eine inhaltliche Zusammenarbeit, die in einer Beratung oder einem gemeinsamen Projekt resultiert. Neben den Kursen, die ich zu den bekannten Themen Achtsamkeit, MBSR und Meditation gebe, biete ich auch eine spirituelle Begleitung an. Ich freuen mich darüber, wenn mein Achtsamkeit-Blog Sie inspiriert!
Ihre Doris Iding