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Selbstmitgefühl

Mein innerer Kritiker kann mich mal!!!

    16/10/2023
    Du kannst deinen Inneren Kritikern nicht kündigen für immer. Das wäre vielleicht auch langweilig, wenn alles immer nur alles rosarot wäre. Aber du kannst dafür sorgen, dass sie dich nicht mehr so sehr quälen.

    Doris Iding - Achtsamkeitsmeditation

    Angst in Mut verwandeln – Achtsamkeitsmeditationen

      12/02/2022 | 10 – 17:00 Uhr
      Ruhe, Gelassenheit, Zuversicht, Selbstmitgefühl, Wertschätzung, Mut und Verbundenheit. Diese Tugenden können uns als Individuum, aber auch als Gesellschaft durch Krisen bringen und stärken.