Immunbooster für mehr Frühjahrs-Power
24/02/ – 17/03/2025 | 19:00 – 20:30 UhrWir werden die eigene Klarheit stärken und das eigene, mentale und körperliche gesunde Kraftfeld ausdehnen, um klar und gesund durch diese aufwühlende Zeit zu gehen
Yin Yoga
Entdecke Dein inneres Licht
13-18/09/2025Ein spirituelles Seminar für Kraft, Ruhe und Inspiration. Sie sind auf der Suche nach einem Ort, an dem Sie zu sich selbst finden, Kraft tanken und neue Inspirationen sammeln können? Dann könnte Ihnen dieses fünftägige Seminar gefallen, das ich in Kooperation mit dem Biohotel Grafenast anbiete.
Immunbooster – Stärkung für den Herbst
14/10/ – 04/11/2025 | 19:00 – 20:30 UhrDer kommende Herbst bringt viele kollektive, globale, wirtschaftliche und individuelle Herausforderungen mit sich. Um diesen Zeiten gelassen und gestärkt zu begegnen, laden wir dich herzlich zu unserem 4-wöchigen Online-Seminar „Immunbooster – Stärkung für den Herbst“ ein.
Immunbooster: Mehr Selbstliebe, weniger Weihnachtsstress
05/12/ + 12/12/ + 19/12/2022 | 19:00 – 21:00 Uhr
Online-Workshop mit Tanja Seehofer und Doris Iding für mehr Ruhe und Gelassenheit – Mit Yoga und Meditation in den Dezember. Gut zu sich selbst zu sein ist der Schlüssel für mehr Ruhe und Gelassenheit.
Selbstheilung aktivieren mit Meditation und Yin-Yoga
13/ + 20/ + 27/10/2022 | 18:00 – 19:30 UhrDas Wissen um unsere Selbstheilungskräfte ist ein Schatz, der uns Vertrauen in unsere Selbstwirksamkeit gibt und uns unabhängig macht. Vertraue in Deine Kräfte: Online-Kurs Selbstheilung aktivieren
Advanced Teacher Training – Yin Yoga, Meditation, mentales Arbeiten, Musik & Klang
17 – 20/02/2022
In diesem ADVANCED Teacher Training vertiefen wir die Praxis und das Lehren des yogischen Weges um zentrale Elemente und verbinden sie mit wichtigen Aspekten der Achtsamkeit, der Meditation, des Mentalen Trainings und des Klanges.
Immunbooster – mehr Selbstliebe, weniger Weihnachtsstress
25/11/ – 16/12/2025 | 19:00 – 20:30 UhrIn der hektischen Vorweihnachtszeit vergessen wir oft, gut zu uns selbst zu sein, weil uns der Stress zum Jahresende über die Ohren wächst und wir das Gefühl haben, ihm nicht gewachsen zu sein. Dabei ist Selbstliebe der Schlüssel zu innerer Ruhe, Gelassenheit und mehr Freude – auch in stressigen Zeiten.
TAY – Trauma sensitives Achtsamkeitsyoga
4-7/12/2025Mittlerweile weiß man, dass Traumata zum Leben vieler Menschen dazugehören. Die gute Nachricht: es ist möglich, durch Traumata entstandene Schädigungen zu verringern oder sogar zu beheben! Das hängt maßgeblich damit zusammen, dass man die natürliche Plastizität des Gehirns nutzen kann.
Mein besonderes Interesse gilt der Achtsamkeit und der Vermittlung eines neuen Bewusstseins, in dem der Mensch nicht mehr dogmatisch an alten Traditionen und Lehren festhält, sondern sich für ein Bewusstsein öffnet, in dem alles miteinander verbunden ist und er sich als Teil dessen erfährt.
Themen meines Achtsamkeit-Blog sind: Achtsamkeit, Meditation, MBSR, Yoga, Neues Bewusstsein, Ernährung, Glück, Angst, Spiritualität, Vergänglichkeit, Tod, Erleuchtung und mehr.
Wenn Sie Themen haben, die Sie interessieren und in oben genannte Kategorien fallen, oder in Ergänzung zu betrachten sind, treten Sie in Kontakt. Vielleicht ergibt sich eine inhaltliche Zusammenarbeit, die in einer Beratung oder einem gemeinsamen Projekt resultiert. Neben den Kursen, die ich zu den bekannten Themen Achtsamkeit, MBSR und Meditation gebe, biete ich auch eine spirituelle Begleitung an. Ich freuen mich darüber, wenn mein Achtsamkeit-Blog Sie inspiriert!
Ihre Doris Iding