7 Minuten Glück

„7 Minuten täglich – mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken, sorgen für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.“

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7 Minuten Glück

Atempausen für jeden Tag

In 7 Minuten zum Glück.
Effektive Rituale für ein glückliches Leben.
Für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Daten

Ausführung: Paperback, Taschenbuch
Maße: 18,1cm x 12,3cm x 1cm
Seiten: 64 Seiten
ISBN: 978-3-96860-017-8
Erschienen am: 24. Juni 2024