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Erleuchtet in drei Atemzügen

Mit Achtsamkeit und Meditation im Jetzt ankommen

Wir alle sind der Erleuchtung viel näher, als wir glauben oder auch nur hoffen.

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Im innersten Kern sind wir reines Bewusstsein

„Die renommierte Seminarleiterin trifft nahezu wöchentlich Teilnehmer in ihren Achtsamkeits- und Meditationskursen, die bereits eine oder mehrere Erleuchtungserfahrungen gemacht haben. Aber sie verschweigen oder verdrängen dieses Erlebnis, aus Angst, für verrückt oder zumindest „spinnert“ gehalten zu werden. Dabei ist das innere Licht immer angezündet, sagt Doris Iding: „Wir brauchen uns ihm nur zuwenden und es erstrahlen lassen. Denn im innersten Kern sind wir reines Bewusstsein, Licht und Schwingung.“ Und das Beste ist: Dieser Wesenskern ist ein Bonusgeschenk für uns alle, die wir auf diese Welt kommen. Mit diesem Ratgeber möchte sie die Leserinnen und Leser systematisch und pragmatisch ihrem innersten Kern entgegenführen, denn Übung macht eben auch Erleuchtung. Zum Übungsprogramm gehören von Doris Iding entwickelte Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditationen und Journaling – alles gestützt durch die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft.“ – Quelle: Amazon

Buchbesprechung
Das Buch wurde auf mystica.tv besprochen. Hier können Sie das ganze Interview, geführt von Thomas Schmelzer mit Doris Iding anschauen.

Daten

Anzahl Seiten: 192
Maße: 12,5 x 18,7 cm
Besonderheit: mit 20 Illustrationen
ISBN: 978-3-424-15404-7
Erschienen am: 10. Mai 2021

Autor*in

Doris Iding

Format

Buch, eBook

Verlag

Irisiana

Umschlag

Hardcover mit Pappband