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Doris Iding

Über mich

Teilnehmer und Leserinnen bezeichnen mich als authentisch, klug, mutig und bescheiden.

Schon immer hat mich die Frage „Wer bin ich?“ berührt, inspiriert und darin bestärkt, mich niemals mit nur einer Antwort zufrieden zu geben. Gesucht habe ich danach im Bereich Spiritualität, Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit und Psychologie. Und natürlich in der Liebe und auf Reise um die Welt. Die zauberhaftesten Antworten auf diese zutiefst menschliche Frage aber fand ich in der offenen Weite meines Herzens..

Ich gebe Einzelunterricht und Achtsamkeitscoachings für Privatpersonen und Firmen, halte auch Workshops, Seminare und Retreats zum Thema Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeitsyoga und Meditation. Ich bin als Spiritueller Coach im deutschsprachigen Raum tätig.

Auf meinem spirituellen Weg waren Lehrer, wie z. B. Jack Kornfield, Thích Nhất Hạnh, Annette Kaiser, Seine Heiligkeit der Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Sriram, Master Han-Shan wichtig.

In meinen Seminaren möchte ich auf leichte und spielerische Weise vermitteln, wie wir entspannt und achtsam sein und leben können.

18 meiner Bücher zum Thema Achtsamkeit, Yoga und Spiritualität wurden in andere Sprachen übersetzt. Hier noch ein paar Infos zum meinem Hintergrund:

Studium

Ethnologie M.A. mit Schwerpunkt Integration östlicher Heilverfahren in den Westen, Bewusstsein, bewusstseinsverändernde Techniken, Schamanismus, Ethnomedizin, (Nebenfächer Psychologie und Religionswissenschaft mit Schwerpunkt Hinduismus, Buddhismus und Religionen im Kulturvergleich); 1 Jahr Japanologie mit 2 Monaten Aufenthalt in Japan

Weiterbildungen

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Doris Iding - MBSR und Meditation
Doris Iding - MBSR- und Yoga-Lehrerin - Achtsamkeits-Coach
Doris Iding - MBSR- und Yoga-Lehrerin - Achtsamkeits-Coach