Jeder Augenblick hat
seine besondere Botschaft.
Hazrat Inayat Khan

Herzlich willkommen!

Schön, dass Sie auf meiner Seite gelandet sind!

Möchten Sie zur Ruhe kommen? Oder sind Sie auf der Suche nach mehr Gelassenheit? Sind Sie auf der Suche nach wirksamen Werkzeugen, die Sie darin unterstützen, achtsamer zu werden und das Glück in den kleinen Dingen zu erkennen? Dann sind Sie hier richtig!

Ich biete Ihnen entsprechend Ihrer persönlichen Bedürfnisse eine individuelle Begleitung oder ein hilfreiches Kurs- und Seminarprogramm an. Kontaktieren Sie mich einfach und teilen Sie mir mit, was genau Sie suchen!

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Doris Iding

Teilnehmerstimmen

„Durch den Achtsamkeitskurs mache ich in meinem Alltag nicht mehr drei Dinge gleichzeitig, sondern eins nach dem andern.“ (K., 52 Jahre)

„Ich nehme mir vor dem Schlafengehen jetzt jeden Abend Zeit, 15 Minuten zu meditieren. Seitdem schlafe ich viel besser und fühle mich am nächsten Morgen ausgeschlafen und frisch.“ (M., 42 Jahre)

„Deine Tipps zur Achtsamkeit sind sehr nachhaltig. Die Bewusstwerdung des eigenen Atems und das damit verbundene reduzierte Wahrnehmen äußerer Reize ist sehr erleichternd. Dadurch bin ich viel mehr bei mir. Vor allen Dingen kann ich auch viele Übungen in der Bahn machen, da ich eine Pendlerin bin.“ (B., 35 Jahre)

„Ich habe immer wieder mit Ängsten zu tun und habe durch den Kurs gelernt, besser damit umzugehen. Ich bin so erstaunt, wie viel sich seitdem geändert hat und wie entspannt ich mittlerweile mit schwierigen Situationen umgehen kann.“ (T., 28 Jahre)

Coming soon

NOVEMBER

30. November 2019
Meditationen von A – Z
Yoga 13, Stuttgart
Info und Anmeldung

DEZEMBER

01. Dezember 2019
Meditationen von A – Z
Yoga 13, Stuttgart
Info und Anmeldung

12. bis 15. Dezember 2019
Achtsamkeitstage
Hotel Hubertus, Balderschwang
Info und Anmeldung

JANUAR

26. bis 31. Januar 2020
Nach Hause kommen und Geborgenheit finden in Körper und Geist
Hotel Hubertus, Balderschwang
Info und Anmeldung

FEBRUAR

28. bis 29. Februar 2020
Achtsam in drei Atemzügen
Mein Yoga, Eisenach
Info und Anmeldung

MÄRZ

19. bis 22. März 2020
Achtsamkeitstage
Hotel Hubertus, Balderschwang
Info und Anmeldung

28. bis 92. März 2020
Die Kraft der Meditationen
Trivini Gesundheitszentrum, Gröbenzell
Anmeldung unter info@doris-iding.de

APRIL

23. bis 26. April 2020
Achtsamkeitstage
Schenna Resort. Schenna bei Meran

MAI

02. bis 03. Mai 2020
Yin Yoga & Trauma
Doris Iding, Stefanie Arend
Vishnu’s Vibes Yoga, Düsseldorf
Info und Anmeldung

08. bis 10. Mai 2020
Yin Yoga & Trauma
Doris Iding, Tanja Seehofer
Chi Aquarium, München

21. bis 24. April 2020
Yogalehrerausbildung
Yoga 13, Stuttgart

JULI

18. bis 21. Juli 2020
Achtsamkeitstage
Hotel Hubertus, Balderschwang
Info und Anmeldung

25. Juli bis 01. August 2020
Chakra-Yoga: Bringe das Licht zum Strahlen
Tochni, Zypern
Info und Anmeldung

OKTOBER

03. bis 04. Oktober 2020
Geist, Gehirn und Meditation
Yoga Mandiram , München

Info und Anmeldung
Karin Kapros
tel 0851.9883.159
mail karinkapros@gmail.com

11. bis 14. Oktober 2020
Achtsamkeitstage
Hotel Hubertus, Balderschwang
Info und Anmeldung

22. bis 25. Oktober 2020
Achtsamkeitstage
Schenna Resort. Schenna bei Meran

NOVEMBER

15. bis 18. November 2020
Achtsamkeitstage
Hotel Hubertus, Balderschwang
Info und Anmeldung