Schreiben. Meditieren. Leben

Yoga & Journaling Retreat mit der Bestseller-Autorin Shirley Seul

Beim Journaling die Heilkraft der Worte entdecken – innere Klarheit bei Yoga & Meditation finden – Inspiration durch eine Bestseller-Autorin – kreativ werden & fiktive Geschichten schreiben – auf einem schönen Bio-Bauernhof in der Toskana auf neue Ideen kommen

Innerlich aufräumen, (Wort-)Schätze zu Papier bringen und sich selbst von einer neuen Seite kennenlernen: All das können Sie bei einem siebentägigen Journaling-Retreat in der Toskana. Yoga und Meditation verhelfen Ihnen zu einem klaren Kopf und einem offenen Herzen. Eine Bestseller-Autorin unterstützt Sie dabei, all das zu Papier zu bringen, was in Ihnen ist.

Journaling-Retreat: Heilkraft der Worte erfahren

Auf Deutsch bedeutet „Journaling“ wortwörtlich „Tagebuch schreiben“. Aber es geht um viel mehr als das. Denn die Magie der Sprache führt Sie tief in Ihre Seele. Dort warten all die Gedanken und Gefühle, die schon lange ausgedrückt werden möchten.

Wenn Sie aufschreiben, was Sie beschäftigt, räumen Sie innerlich auf. Ihr Gehirn startet mit konstruktiven Verarbeitungsprozessen – vielleicht wird Ihnen dabei so manches klar. Gut möglich, dass sich auch neue Lösungswege auftun. Oder Sie das Verarbeitete endlich loslassen können.

Geschichten schreiben: Mit Worten Welten erschaffen

Jeder kann kreativ sein. Es wird Ihnen Freude machen, sich als Weltenschöpfer und Weltenschöpferin kennenzulernen. Sie wechseln die Perspektive und erfindest Geschichten, die – obwohl fiktiv – sogar einiges über Sie selbst verraten können.

Vielleicht träumen Sie schon lange davon, sich mit Stift und Papier kreativ zu entfalten. Und fragen sich, wie man eigentlich ein Buch schreibt oder überhaupt anfängt mit dem Schreiben … All Ihre Fragen rund um die Journaling-Methode und kreatives Schreiben können Sie an eine Bestsellerautorin stellen. Lassen Sie sich beflügeln!

Innere Klarheit dank Yoga & Meditation

Zweimal am Tag legen Sie Stift und Papier zur Seite, um bei Yoga und Meditation ganz ins Spüren zu gehen. Diese besondere Art der Innenschau öffnet einen weiteren Zugang zu Ihrer Intuition. Wenn Sie innerlich still werden, können ganz ungeahnte Ideen ans Licht kommen.

Programm des Journaling Retreats

• 07:30 – 09:00: Yoga & Meditation
• 09:00 – 11:00 Uhr: Frühstück
• 11:00 – 13:00: Schreiben
• 13:00: Mittagessen
• 17:00 – 18:30: Yoga & Meditation
• 18:30 – 20:00: Abendessen
• 20:00 – 21:00: Individuelle Textarbeit & Austausch

Das Journaling-Retreat könnte das Richtige für dich sein,

• wenn Sie Lust auf Schreiben haben, aber es noch nie versucht haben.
• wenn Sie bereits Erfahrung mit Journaling oder kreativem Schreiben haben, aber nach neuen Ideen und Inspiration suchen.
• wenn Sie erfahren möchten, wie Yoga und Meditation Ihre Kreativität unterstützen können.

Journaling unter professioneller Anleitung: Ihre Retreat-Begleiterin

Neben den von mir geleiteten Yoga-Sequenzen wird Shirley Michaela Seul, Bestsellerautorin und Ghostwriterin den Journaling-Workshop leiten. Sie hat mehr als 100 Bücher veröffentlicht und beherrscht vom Roman über das Sachbuch bis zur Biographie verschiedenste Genres. 2021 wurde ein Porträt über Shirley in der Süddeutschen Zeitung veröffentlicht.