Jeder Augenblick hat
seine besondere Botschaft.
Hazrat Inayat Khan

Herzlich willkommen!

Schön, dass Sie auf meiner Seite gelandet sind!

Möchten Sie zur Ruhe kommen? Oder sind Sie auf der Suche nach mehr Gelassenheit? Sind Sie auf der Suche nach wirksamen Werkzeugen, die Sie darin unterstützen, achtsamer zu werden und das Glück in den kleinen Dingen zu erkennen? Dann sind Sie hier richtig!

Ich biete Ihnen entsprechend Ihrer persönlichen Bedürfnisse eine individuelle Begleitung oder ein hilfreiches Kurs- und Seminarprogramm an. Kontaktieren Sie mich einfach und teilen Sie mir mit, was genau Sie suchen!

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Doris Iding

Coming soon

Im April / Mai finden folgende Kurse statt, die Dir den Weg zum Glück zeigen können. 

Doris Iding und Tanja Seehofer: Frühjahrsdetox
27.04 – 15.06. 8 x Dienstags 19 Uhr – 21.30 Uhr

Die Kraft des Frühlings kann dich mit deiner unendlichen Schöpferkraft in Kontakt bringen. Reinige dich von allem, was dich einengt, belastet und Kraft kostet. Öffne dich für alles, was dich nährt, inspiriert und stärkt.  Werde zum Schöpfer / zur Schöpferin deiner eigenen Zukunft. Öffne dein Herz und weite deinen Geist. Reinigende Yin-Yoga-Sequenzen, nährende Atemübungen und kleine Meditationsreihen helfen dir, Altes loszulassen und dich für Neues zu öffnen.
Jetzt ist die Zeit besonders günstig, um in eine höhere Schwingungsebene zu wechseln. Komm jetzt in deine Kraft und übernimm Selbstverantwortung.

Wir werden dich mit diesem Seminar dabei von Herzen gerne unterstützen.
An jedem dieser acht Abende wirst du lernen, tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Du wirst deine eigenen Bedürfnisse erkennen. Danach wird es dir spielerisch gelingen, deinen Fokus im positiven Sinne neu zu auszurichten, gemäß des Mottos: Aufmerksamkeit erschafft Realität

Jeweils dienstags, 27.04. – 18.05. 2021 jeweils 19 Uhr bis 20.30 Uhr
LEITUNG: Doris Iding, Tanja Seehofer
DAUER: 8 Wochen
KURSTAG: Dienstag
TERMINE: 20. April 2021 bis 08. Juni 2021
ZEIT: 19:00 bis 20:30 Uhr
KURSGEBÜHR: 189€ (als Paar 150€ pro Person). Earlybird bis 07. April 2021 169€
EINZELSESSION: je 30€
INFO & ANMELUNG: info@doris-iding.de oder yann@djayayoga.de>

Programm
27.04. 2021: Modul I – Emotional Detox
04.05. 2021: Modul II – Loslassen, was gehen will
11.05. 2021: Modul III – Deine Realität schaffen durch deine Aufmerksamkeit
18.05. 2021: Modul IV – Der Seele lauschen
25.05. 2021: Modul V – Das Herz öffnen
01.06. 2021: Modul VI – Die eigene Schwingung erhöhen
08.06. 2021: Modul VII – Freiheit erfahren
15.06. 2021: Modul VIII – Grenzenlose Weite und einfaches Sein verbinden


Tanja Seehofer und Doris Iding möchten dich einladen, deine eigene Quelle zu finden und zu stärken. Ab April bieten wir an 8 Abenden einen Onlinekurs an, an dem wir Meditationen und mentalen Übungen vermitteln, die dich zu deiner eigenen Quelle führen, deine Intuition stärken und dich darin unterstützen eher zu erkennen, was und wer dir guttut.

21 – Tage – Meditationschallenge
Beginn: Samstag, 10.04. – 30.04.2021 – 7 – 8 Uhr

21 Tage lernst Du verschiedene Meditationen kennen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Deinen eigenen Geist zu erforschen und deinen Körper zu beheimaten. Es besteht im Anschluss immer wieder die Möglichkeit, Fragen bezüglich der eigenen Praxis zu stellen. Es werden auch Mantras rezitiert.
Der Kurs findet im Schweigen statt.
249,–  

21 – Tage – Super-Meditations-Challenge
Beginn: Samstag, 10.04. – 30.04.2021

Zeiten: 7 – 8 Uhr  und 20 – 21 Uhr. 

Zur morgendlichen Meditationspraxis gibt es auch abends noch eine Stunde Meditation, Mantrarezitation und Pranayamaübungen. Eine wunderbare Ergänzung, um besser schlafen zu können.
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Der gesamte Kurs kostet 449,–   / Paare zahlen 414,– pro Person

DIE KRAFT DER MEDITATION – EIN AUSFÜHRLICHER GRUNDLAGENKURS in Zusammenarbeit mit Mystica TV.

Willkommen zum ersten Onlinekurs von Doris Iding!

Möchtest du tieferen inneren Frieden finden? Brauchst du mehr Gelassenheit? Willst du den Herausforderungen des Alltags entspannter begegnen? Wünschst du dir einen Zugang zu deiner innersten Quelle? Die Meditation hat für diese unterschiedlichen Wünschen viele verschiedene Anleitungen zur Verfügung.

Denn: Meditation ist nicht gleich Meditation. Viel eher ist es eine Art Werkzeugkoffer, der dir hilft, mit den verschiedensten Herausforderungen des Lebens besser umzugehen.

Er hilft dir, Himmel und Erde miteinander zu verbinden und dabei ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Du lernst, mehr in dir zu ruhen.

Der Link zur Anmeldung

http://Die Kraft der Meditation – Ein ausführlicher Grundlagenkurs von Doris Iding – MYSTICA.TV

Und last but not least: Hier noch ein Link zu einer Sendung in Bayern 2 zum Thema Angst. Dafür wurde ich interviewt.