Durch Achtsamkeit, Meditation und Yoga zur inneren Mitte finden

Achtsamkeits-Retreat im Hotel Vier Jahreszeiten Starnberg

„Sei da. So wie du bist“.

Durchatmen. Drei Atemzüge in Achtsamkeit tun. Einfach nur mal wieder sein. Ein guter Vorsatz – aber warum nicht gleich beginnen? Am besten unter der Leitung einer erfahrenen Achtsamkeitslehrerin.

Tauchen Sie während des Achtsamkeits-Retreats in die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis ein und finden beim Yoga zu Ihrer inneren Mitte. Lösen Sie sich von dem, was Sie belastet und lernen Sie Selbstfürsorge für mehr Gelassenheit! Dezember – ein Monat um der Seele Nahrung zu geben und zur Ruhe zu kommen.

Was der Kurs beinhaltet

• 3 Übernachtungen inkl. Frühstück im Superior Einzel- oder Doppelzimmer
• Alkoholfreier Welcome-Aperitif am Anreisetag in der Hemingway Bar
• Abendessen im Restaurant Oliv’s – 3-Gänge-Menü / Buffet à la Chef inkl. Mineralwasser
• Live-Cooking in der Eventsuite Sissi (3-Gänge-Menü) inkl. Mineralwasser
• 5-Gänge-Menü im Gourmetrestaurant Aubergine inkl. Mineralwasser und Kaffeespezialität
• Tägliche Yoga-Einheiten inkl. Wasser und Tee
• zwei Achtsamkeits-Touren am Starnberger See
• Abschlussgespräch am Sonntag

Weitere Informationen zum Hotel Vier Jahreszeiten in Starnberg