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Doris Iding - 8 Wochen Onlinekurs für Fortgeschrittene mit Anfängergeist

8 Stufen zu einem ruhigen Geist und einem offenen Herzen

    Termin ist in Planung | 19:30 – 21:00 Uhr
    In diesem Meditations- und Achtsamkeitskurs werden wir auf erstaunlich einfache Weise die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit grundlegenden Ideen der Achtsamkeit, Meditation und des Buddhismus verbinden.

    Doris Iding - MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit

    MBSR Kompakt-Wochen-Programm

      28/08/ – 01/09/2022
      Ein 5-Tage MBSR Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction Programm nach Dr. Jon Kabat- Zinn) für mehr Gelassenheit in dieser immer hektisch werdenden Welt.

      Doris Iding - Yoga Online-Kurs

      6-Wochen-Onlinekurs: Yin-Yoga und Meditation

        16/01/ – 27/02/2022
        Das kommende Jahr wird mit vielen Prüfungen, aber auch mit stärkenden Erfahrungen auf uns warten. Am besten gehen wir ihm gut gestärkt und gelassen entgegen.

        Doris Iding - Achtsamkeitsmeditation

        Angst in Mut verwandeln – Achtsamkeitsmeditationen

          12/02/2022 | 10 – 17:00 Uhr
          Ruhe, Gelassenheit, Zuversicht, Selbstmitgefühl, Wertschätzung, Mut und Verbundenheit. Diese Tugenden können uns als Individuum, aber auch als Gesellschaft durch Krisen bringen und stärken.

          Doris Iding - Offene Weite und tiefe Klarheit - Meditation-Seminar

          Offene Weite und tiefe Klarheit

            19 – 20/03/2022
            In diesem Kurs werden Sie Ihrem Bewusstsein, Ihrem Geist begegnen. Jeder Moment wird dazu beitragen sich besser kennenzulernen.

            Doris Iding - MBSR Kurs

            Yoga und Achtsamkeitstage im Hotel Hubertus

              24 – 27/03/2022
              Einfach nur mal wieder sein. Einfach sein. Ja, eigentlich wissen wir alle, wie es geht. Wir brauchen nur zu beginnen. Und zwar am besten gleich heute noch.